Вы здесь, потому что тревожно, давит или просто непонятно, как жить
дальше?
Я помогу вам разобраться.
На наших встречах можно быть собой — без масок и "правильных"
ответов. Разрешается смеяться, материться (если нужно) злиться,
плакать или спорить – ваши эмоции здесь в безопасности.
ПРЛ, ОКР, РПП, БАР, СДВГ, ГТР и др.
Ведь диагноз - это не приговор
Помощь в преодолении тревожных состояний, панических атак и навязчивых мыслей
Повышение самооценки, развитие уверенности и формирование здоровой самооценки
Работа с чувством вины, гневом, стыдом и другими сложными эмоциями
Помощь в преодолении состояния безразличия, потери интереса и депрессивных эпизодов
Разрешение внутренних противоречий и поиск баланса между разными частями личности
Помощь в построении здоровых отношений с партнером, семьей и коллегами
Обучение техникам управления стрессом и эмоциональной саморегуляции
Работа с различными страхами, фобиями и избегающим поведением
Я работаю с взрослыми, парами и подростками от 12-ти лет.
Основной подход: КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — работаем с
мыслями и действиями, которые влияют на состояние. Дополняю методами
гуманистического и динамического (ЛОРПт) подхода.
Для пар: разбираем конфликты и недопонимания через системную
семейную психотерапию.
Регулярно прохожу супервизию, личную терапию и повышаю свою
квалификацию.
Видеовстреча в удобном для вас приложении.
Длительность: 60 минут
Стоимость: 3500 руб.
Личные встречи в комфортном кабинете в центре Москвы. Полная
конфиденциальность.
Длительность: 60 минут
Стоимость: 4 000 руб.
Московский государственный психолого-педагогический университет
Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов
Национальная академия дополнительного профессионального образования
